Hallo zusammen! Ich habe diese Website gefunden und alle Erfahrungsberichte gelesen. Da sie mir jeden Tag dabei geholfen haben, die Motivation zu finden, das Rauchen nicht mehr als etwas zu betrachten, das mir wirklich fehlen würde, habe ich mich entschlossen, nach fast einem Monat auch selbst einen Bericht zu schreiben.
Ich möchte euch sagen, dass ich sehr glücklich bin und dass die Vorteile weit über die eigene Gesundheit hinausgehen (die zwar Priorität haben sollte, aber ich weiss, dass sie für viele, mich eingeschlossen, keine ausreichende Motivation ist).
Weitere schöne Vorteile sind der Tatendrang und die Energie, die die Tage verändern, die endlich nicht mehr von diesem versklavenden Ritual geprägt sind, das die Zeit und Konzentration geraubt hat. Ja, auch ein klarerer und aktiverer Geist: Wir sollten immer daran denken, dass es sich um eine Form der Vergiftung handelt, die auch die kognitiven Funktionen beeinträchtigt.
Die Durchblutung hat sich bereits verbessert (sogar die Orgasmen sind intensiver!).
Man spürt nicht mehr, wie das Herz nach zwei Stockwerken Treppensteigen oder einem leichten Anstieg in der Brust pocht. Ich habe endlich den Willen und den Mut gefunden, mich im Schwimmbad anzumelden, was ich seit Jahren aufgeschoben hatte. Alles ist neu und alles ist positiv, aufregend. Wir dürfen nicht glauben, dass Aufhören Leiden bedeutet. Das ist nur dann der Fall, wenn wir uns selbst davon überzeugen, dass die Abstinenz von der Substanz stärker ist als der Wunsch, ein neues Leben zu entdecken, das aus all den Dingen besteht, die es neben dem sogenannten „Vergnügen des Rauchens” gibt, und zusätzlich aus denen, die man erst nach dem Aufhören wiederentdeckt!
[Mithilfe von KI übersetzt. Zum Original: Rapporto di esperienza del 23.02.2026 – stop-tabacco.ch]