Beeinflusst Vareniclin meine Fruchtbarkeit?
Bisher gibt es keine Hinweise, dass Vareniclin die Fruchtbarkeit bei Männern oder Frauen beeinflusst. Wenn du dir unsicher bist oder weitere Fragen hast,…
Was soll ich bei Nebenwirkungen tun?
Die häufigsten Nebenwirkungen von Vareniclin sind leicht bis mittelschwer. Du musst deshalb nicht zur Ärztin oder zum Arzt gehen. Wenn diese Nebenwirkungen…
Das können Sie tun
Vor allem keine Verurteilung! Nikotin ist eine Droge. Denken Sie daran: Der/die Angehörige ist in erster Linie Opfer des eigenen Konsums. Dieser stellt eine schlechte Lösung für…
Rauchstopp angehen Die 3 Formen der Nikotinabhängigkeit
Das Aufhören ist nicht nur eine Frage der Willenskraft. Sicher, auch. Doch es gibt verschiedene Ebenen der Abhängigkeit, denen du dir bewusst…
1. Datum fixieren: Ab heute rauchfrei
Bist du soweit? Super, dann kann es losgehen: Ab heute bist du rauchfrei! Trage den heutigen Tag als Rauchstopp-Datum in dein neues Nichtrauchertagebuch…
Quellen
La Leche League International. (2023, 17. April). Smoking and Breastfeeding – La Leche League…
Was solltest du beachten, wenn du nicht auf das Rauchen verzichten kannst?
Rauche niemals im gleichen Raum, in dem sich dein Kind aufhält. Alle Personen, die bei dir wohnen oder zu Besuch sind,…
Wie ist es bei Tabakerhitzern und E-Zigaretten?
Auch Tabakerhitzer und E-Zigaretten enthalten Nikotin. Das ist ebenfalls schädlich und hat ähnliche Effekte auf dein Kind wie das Rauchen von…
Rauchen und stillen: Was bewirkt das beim Neugeborenen?
Das aufgenommene Nikotin und weitere Schadstoffe gelangen in die Muttermilch. Je mehr du rauchst, desto mehr Nikotin und Schadstoffe sind in…
Vorteile des Stillens
Stillen hat viele Vorteile. Manchmal ist Stillen aber nicht möglich oder es passt einfach nicht. Wichtig ist, dass Mutter und Kind sich wohlfühlen.
Wenn es klappt, sind das…