Wo finde ich Hilfe und Unterstützung? Bist du besorgt wegen des Drogenkonsums deines Kindes? Wende dich an: vapefree.info Fachleute der Psychotherapie, der Psychologie oder der…

Warum darf ich nicht ignorieren, dass mein Kind dampft oder vapt? Viele Jugendliche denken, dass die E-Zigarette harmlos ist. Tatsächlich macht sie jedoch schnell und stark abhängig. Laut Studien…

Ist Dampfen oder Snusen auch schädlich? Es gibt nur wenige Langzeit-Studien für rauchfreie Produkte oder Produkte ohne Tabak. Doch einige Studien zeigen: Auch Dampfen oder Snusen ist schlecht für…

Wie senke ich mein Risiko? Das kannst du tun, um dein Risiko für Herz-Kreislauf-Krankheiten zu senken: Höre auf zu Rauchen. Vermeide Passivrauchen. Verzichte auf Schnupf- und Kautabak oder andere…

Wie schaden Tabak und Nikotin meinem Herz-Kreislauf? Hier eine Auswahl, wie Tabak und Nikotin in deinem Körper wirken: Beim Rauchen von Tabak ersetzt Kohlenmonoxid den Sauerstoff.…

Was ist eine Herz-Kreislauf-Krankheit? Bei Herz-Kreislauf-Krankheiten sind die Blutgefässe betroffen. Sie arbeiten nicht mehr so gut wie bei gesunden Menschen. Diese Blutgefässe können bei…

Und wenn ich einfach weniger rauche? Bereits eine einzelne Zigarette täglich erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall stark. Das Rauchen von Tabak erhöht auch das Risiko für…

Aktualisiert im August 2026

Quellen Centers for Disease Control and Prevention (US), National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion (US), & Office on Smoking and Health (US). (2010). How Tobacco…