Aktualisiert im August 2026

Quellen Agency for Healthcare Research and Quality. (2008). Patients not ready to make a quit attempt now (The “5 R’s”).…

Wie wirksam ist die motivierende Gesprächsführung? Es gibt viele Studien zur motivierenden Gesprächsführung. Auch bei der Tabak- und Nikotinentwöhnung gibt es Studien zu dieser Methode. Die…

Wie läuft die motivierende Gesprächsführung ab? Die Dauer und Anzahl der Gespräche hängen von deinen Bedürfnissen ab. Als Orientierung kann die motivierende Gesprächsführung aus drei Gesprächen von…

Noch nicht bereit fürs Aufhören? Die motivierende Gesprächsführung kann dir helfen, deine Motivation langsam aufzubauen. Die Fachperson begleitet dich schrittweise: Finde deine Gründe fürs…

Betrachte deine Gedanken und Argumente neu Im Gespräch kannst du sagen, was du am Tabak oder Nikotin gut und schlecht findest. Vielleicht hilft dir eine Zigarette bei Stress. Vielleicht ist das…

Deine eigene Motivation ist wichtig Vielleicht willst du mit dem Rauchen aufhören, zögerst aber noch. Oder du hast es schon oft probiert und wieder angefangen. Das ist völlig in Ordnung. Die…

Was ist motivierende Gesprächsführung? Die motivierende Gesprächsführung geht davon aus, dass Menschen ihre Situation selbst verändern können. Eine Fachperson unterstützt dich dabei. Die Aufgabe der…

Quellen Brath, H., Huber, S., Parzer, V., Riesenhuber, M., Tatschl, C., Fasching, P., & Clodi, M. (2026). Rauchen und Nikotinkonsum, erhitzte Tabakprodukte, psychische und sozioökonomische…