Wie beraten wir? Wir unterstützen dich auf allen Abschnitten deines Weges und holen dich dort ab, wo du gerade stehst. Möglicherweise bist du noch nicht sicher, ob du aufhören willst? Oder du hast…

Datenschutz Datenschutz ist uns wichtig. Lies unsere Infos dazu.

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Was kostet die Beratung? Die Beratung ist kostenlos.  Wie kann ein professionelles Angebot kostenlos sein? Der Tabakpräventionsfonds übernimmt die Kosten. Denn sein Ziel ist es, den…

E-Zigaretten, die Tabak erhitzen, sind kleine elektrische Geräte. Sie erhitzen den Tabak. Es entsteht Aerosol. Das Aerosol hat unterschiedlichen Bestandteile. E-Zigaretten, die Tabak erhitzen,…

Was sind Tabak-Erhitzer? Tabak-Erhitzer sind kleine elektrische Geräte. Sie sind auch bekannt als Heated Tobacco Products oder Tobacco Heating Systems. Tabak-Erhitzer verwenden Tabak-Sticks oder…

12 Regeln zum Nikotin-Stopp Setz dir ein Rauchstopp-Datum. Setze dein Rauchstopp-Datum in den nächsten zwei Wochen. Plane und organisiere die Entwöhnung über einen Zeitraum von 12 bis 16 Wochen.…

Beratungskanäle Wie funktioniert die Online-Beratung? Wir antworten dir meist innerhalb eines Arbeitstags, spätestens jedoch nach zwei Arbeitstagen. Auf Wunsch unterstützen wir dich online…

7. Verwende Nikotinersatzprodukte Nikotinersatzprodukte oder Medikamente können helfen, allfällige Entzugssymptome zu reduzieren, und deine Erfolgschancen zu verdoppeln. Die Gefahr, von diesen…