Rückfall bewältigen Rückfälle gehören zum Rauchstopp dazu. Finde heraus, was zu deinem Rückfall geführt hat, und nimm einen nächsten Anlauf.

Tabakbedingte Krankheiten Das Rauchen begünstigt viele Arten von Krankheiten, insbesondere diese:

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Unsere Werte Persönlich Menschlichkeit ist uns wichtig. Du bist ein Mensch und auch wir sind Menschen, so können wir uns antizipierend in deine individuelle Situation und Herausforderungen…

Themenübersicht Wie komme ich am schnellsten zu den für mich relevanten Fachinhalten? 

Schlechte Laune, Reizbarkeit, Nervosität und Stress Dauer: variabel Ursachen/Auslöser: Nikotinmangel bringt die Stimmungsregulation aus dem Gleichgewicht Was du tun kannst: Treibe Sport, um…

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Lass dich inspirieren Tamie und Jürg haben es geschafft. Im Video erzählen sie dir, wie sie es geschafft haben:

Jetzt ist es zu spät, der Schaden ist schon angerichtet. Es ist nie zu spät zum Aufhören mit Rauchen. Der Rauchstopp ist in jedem Alter gut für deine Gesundheit.