Dein Rauchstopp mit persönlicher Beratung und Unterstützung. Starte mit dem Beratungsangebot in in dein rauchfreies Leben und erhöhe deinen Erfolg. Jetzt informieren.
Wer sind wir?
Um dich beim Rauch- und Nikotinstopp bestmöglich unterstützen zu können, sind alle Beratenden speziell für die Rauch- und Nikotinentwöhnung aus- und weitergebildet. Wir sind ein…
Lass dich inspirieren
Tamie und Jürg haben es geschafft. Im Video erzählen sie dir, wie sie es geschafft haben.
Wir schauen zusammen auf deine Gewohnheiten, Herausforderungen und Ziele.
Daraus entwickeln wir Lösungen, die zu deiner Situation passen. Wir stärken deine Motivation und beantworten deine…
Wie funktioniert eine Beratung?
Willst du mit dem Rauchen aufhören?
Manche Menschen können oder wollen nicht mit dem Rauchen aufhören. Sie benutzen E-Zigaretten oder Tabak-Erhitzer als Alternative zu normalen Zigaretten.
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In der Schweiz rauchen 13.0% der täglichen Raucherinnen und 7.7% der gelegentlichen Raucherinnen nur handgedrehte Zigaretten.
Sind rauchfreie Tabak- und Nikotinprodukte weniger schädlich als Zigaretten?
Ja, nach heutigem Wissensstand sind sie wahrscheinlich etwas weniger schädlich. Sie enthalten jedoch ebenfalls Nikotin,…
Wie schaden mir rauchfreie Produkte?
Du wirst abhängig vom Nikotin
Nikotin wirkt auf das Gehirn und macht abhängig. Snus und Nikotinbeutel enthalten manchmal sehr hohe Mengen Nikotin. Das macht…
Welche Folgen haben rauchfreie Produkte für Jugendliche?
Das Gehirn von Jugendlichen und jungen Erwachsenen befindet sich in einer besonderen Entwicklungsphase. In der Pubertät reift das Gehirn…