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In cammino verso lo smettere di fumare In cammino verso lo smettere di fumare Non esiste un momento ideale per smettere di fumare. Per contro di smettere di fumare ne vale la pena in ogni età.…
Stop tabacco: In questo modo può smettere di fumare Stop tabacco: In questo modo può smettere di fumare Cara lettrice, caro lettore Contenuto Cara lettrice, caro lettore È difficile che lei…
Doch lieber online? Hier geht’s zur Online-Beratung. 
Ein sehr hoher Nikotingehalt Wie Zigarettenrauch enthält auch Wasserpfeifenrauch viel Nikotin. Eine Metaanalyse von Wasserpfeifenkonsumierenden aus vier Ländern zeigt, dass der tägliche Konsum von…
4 6 Je viens d’arrêter de fumer Les astuces anti-rechute Table des matières 3 Quatre conseils prioritaires 4 Prévenir la rechute 4 En cas de besoin urgent de fumer 5 Substituts nicotiniques…
3 6 C’est décidé, j’arrête de fumer Les astuces pour réussir Table des matières 3 Les raisons d’arrêter de fumer 4 4 Santé Stratégies pour se préparer 6 Méthode progressive 7 Passez à…
Literatur Elsayed, Y., Dalibalta, S., & Abu-Farha, N. (2016). Chemical analysis and potential health risks of hookah charcoal. Science of the Total Environment, 569, 262-268. Medford, M. A.,…
Tabak als Risikofaktor Die signifikant erhöhte Prävalenz von Erektionsstörungen bei Raucherinnen und Rauchern im Vergleich zur Gesamtbevölkerung (40 % statt 28 %) spricht eindeutig für eine…
Tipps Vermeide saure Getränke wie Kaffee und Obstsaft vor und während der Verwendung der Microtabs, denn sie schmälern die Wirksamkeit. Die Microtabs nicht kauen oder verschlucken, denn dies…
Verwendung Regelmässig alle 1 bis 2 Stunden und bei Bedarf eine Tablette nehmen. Wenn du stark nikotinabhängig bist, empfehlen wir 16 bis 24 Microtabs pro Tag (2 mg pro Microtab, max. 30…