Literatur
Auer, R., Concha-Lozano, N., Jacot-Sadowski, I., Cornuz, J., & Berthet, A. (2017). Heat-Not-Burn Tobacco Cigarettes: Smoke by Any Other Name. JAMA internal…
Giftig ja, aber wie sehr?
Das Blaue Kreuz fand mehr als 40 Stoffe in Iluma One (Geschmacksrichtung Terea Amelia Pearl). Einige dieser Stoffe sind giftig und reizen die Atemwege. Bei anderen kennen…
Wie funktioniert Iluma?
Iluma erhitzt den Tabak auf 360 Grad Celsius, anstatt ihn zu verbrennen. Jede Minizigarette enthält ein Metallteil. Dieses Metall setzt vermutlich Schwermetalle im Rauch…
Rauchen und Sexualität Quali sono gli effetti del fumo del tabacco sulla fertilità?
Fumare o respirare il fumo degli altri rende più difficile il concepimento.
La fertilità femminile
Le sostanze…
Toolbox: Dein rauchfreies Leben startet jetzt Informazioni per aiutare chi desidera smettere
Lista di controllo: smettere di fumare in 10 mosse
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Sintomi di astinenza: che cosa…
Hilfreiche Infos für den Rauchstopp
Checkliste: In 10 Schritten rauchfrei
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Entzugssymptome: Was tun?
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Rasche Hilfe: Ablenkungsstrategien bei Craving
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Hormonelle Verhütung und Rauchen: Was sind die Gefahren?
Wenn du rauchst und hormonelle Verhütungsmittel benutzt, steigt dein Risiko für Herz-Kreislauf- Krankheiten stark an. Dies gilt besonders,…
Was empfehlen wir dir?
Du benutzt hormonelle Verhütungsmittel und möchtest mit dem Rauchen aufhören? Wende dich sich an die Fachleute vom Beratungsangebot stopsmoking. Sie beantworten deine Fragen…
Du willst aufhören zu rauchen? Die Online-Beratung unterstützt dich dabei. Schreibe anonym und jederzeit. Damit hast du bessere Chancen, tabak- und nikotinfrei zu werden.
Rauchende Eltern, rauchende Kinder?
Das Gehirn ist erst mit etwa 25 Jahren voll ausgereift. Studien zeigen: Wer vorher mit Rauchen beginnt, hat ein grösseres Risiko, süchtig zu werden. Fast alle…