Quellen Akter, S., Rahman, M. M., Rouyard, T., Aktar, S., Nsashiyi, R. S., & Nakamura, R. (2024). A systematic review and network meta-analysis of population-level interventions to tackle…

Warum ist es so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören? Sobald du aufhörst, fühlst du dich unwohl, hast schlechte Laune, bist traurig oder kannst dich nur schwer konzentrieren. Das ist der Entzug. Die…

Warum machen Zigaretten abhängig? Schuld ist das Nikotin im Tabak. Nikotin: erreicht das Gehirn in wenigen Sekunden, löst Glücksgefühle aus, bereitet Freude, verbessert die Stimmung und die…

Ist Tabak in kleinen Mengen gefährlich? Ja, Tabak ist schon in kleinen Mengen gefährlich. Er macht zudem schnell und stark abhängig. Schon eine einzige Zigarette erhöht das Risiko, langfristig zu…

Warum ist Zigarettenrauch gefährlich? Die Stoffe im Rauch von Zigaretten sind schädlich für die Atemwege. Viele dieser Stoffe sind zudem krebserregend. Dazu gehören: Teer, der sich in den…

Wofür sind die Zusatzstoffe? Die Hersteller nutzen Zusatzstoffe, damit sich das Rauchen von Zigaretten und E-Zigaretten besser anfühlt. Die Zusatzstoffe machen bis zu 10 Prozent des Gewichts einer…

Warum sind Zigaretten giftig? Die Ursache ist der Tabak. Zündest du eine Zigarette an, setzt der Tabak über 4000 Stoffe frei. Die meisten sind giftig. Dazu gehören beispielsweise Teer,…

Snus, Pouches, Snuff, Kautabak Die Auswahl von alternativen Nikotin- und Tabakprodukten ist gross. Was sind ihre Auswirkung auf die Gesundheit?