Wie laufen die Sitzungen für den Rauchstopp ab?
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch. Das Gespräch klärt folgende Fragen:
Warum rauchst du? Wann spürst du das stärkste Verlangen nach Rauchen?
…
Wie wirksam ist Hypnose beim Rauchstopp?
Wissenschaftliche Studien zeigen: Hypnose allein erzielt keine besseren Ergebnisse als andere Methoden, zum Beispiel Psychotherapie.
Forschende haben…
Welche Beschwerden behandelt die Hypnosetherapie?
Die Hypnosetherapie hilft bei vielen Problemen. Zum Beispiel:
zum Bewältigen von Ängsten oder bestimmten Phobien zum Ändern bestimmter…
Wer macht Hypnosetherapie?
Eine Hypnosetherapeutin oder ein Hypnosetherapeut wendet Hypnose medizinisch oder therapeutisch an.
In der Schweiz gibt es keine einheitlichen Gesetze für Hypnose.…
«Nikotinfrei» und «NoNic»: Wirklich ohne Nikotin?
Produkte mit dem Label «nikotinfrei» oder «NoNic» behaupten, eine Alternative ohne Nikotin zu sein. Aber das ist irreführend. Sie enthalten…
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Aufmerksamkeit und Konzentration. Während der Hypnose konzentrierst du dich auf bestimmte Gedanken, Fotos oder Gefühle. In diesem Zustand richtet sich…
Hypnose Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Aufmerksamkeit und Konzentration. Während der Hypnose konzentrierst du dich auf bestimmte Gedanken, Fotos oder Gefühle. In diesem Zustand…
Aktualisiert im Februar 2026
Quellen
Barnes, J., McRobbie, H., Dong, C. Y., Walker, N., & Hartmann-Boyce, J. (2019). Hypnotherapy for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews,…
Quellen
Berman, M. L., Zettler, P. J., & Jordt, S. E. (2023). Synthetic Nicotine: Science, Global Legal Landscape, and Regulatory Considerations. World Health Organization technical…