Wie verschlimmert Passivrauchen dein Asthma?
Passivrauchen ist schlecht für Menschen mit Asthma. Studien zeigen: Dein Asthma ist schlimmer, wenn du mit Menschen zusammenlebst, die rauchen.
Das…
Wie verschlimmert Rauchen dein Asthma?
Menschen mit Asthma rauchen genauso viel wie Menschen ohne Asthma. Aber Rauchen macht, dass die sich die Atemfunktion schneller verschlechtert. Das Asthma bei…
Rauchen erhöht dein Risiko für Asthma
Rauchen erhöht das Risiko, dass du irgendwann Asthma bekommst. Das Risiko ist höher, je mehr und je länger du rauchst.
Es ist nochmals etwas höher, wenn du…
Was ist Asthma?
Asthma ist eine chronische Erkrankung der Lungen. Sie macht, dass sich die Bronchien entzünden und verengen. Die Bronchien sehen aus wie ein Baum mit weit verzweigten Ästen. Sie…
E-Zigaretten und Asthma
E-Zigaretten und erhitzte Tabak-Produkte enthalten giftige Stoffe, die deinen Lungen und deinen Atemwegen schaden. Die Liquide und Aerosole von E-Zigaretten enthalten…
Du willst mit dem Rauchen aufhören? Ein Nikotinpflaster kann dir helfen, weil es vermindert deine Entzugssymptome. Jetzt informieren.
Was sind E-Zigaretten?
E-Zigaretten sind kleine elektrische Geräte. Sie heissen auch Vapes oder Vaporizer. Bei den E-Zigaretten gibt es verschiedene Produkte. Sie unterscheiden sich in ihrer…
Deine Erwartungen müssen realistisch sein
Setze deine Erwartungen beim Rauchstopp nicht allzu hoch, um dich nicht unnötig zu entmutigen. Ja klar, dein Ziel soll sein, dass du mit dem Rauchen…
Was sind Risikosituationen?
Zusammensein mit Rauchenden: Es ist schwierig, dem Verlangen nach einer Zigarette zu widerstehen, wenn du Tabak oder Tabakrauch riechst oder jemanden siehst, der sich…
Verstopfung
Dauer: 3–4 Wochen
Ursachen/Auslöser: Nikotinmangel, Stress
Was du tun kannst: Auch dein Verdauungstrakt muss sich erst an das Fehlen des Nikotins gewöhnen. Das kann…