Was ist im Dampf von E-Zigaretten enthalten? Der Dampf von E-Zigaretten enthält sehr viele Stoffe. Das sind die wichtigsten Stoffe: Nikotin Feuchthalte-Mittel (Glyzerin und Propylenglykol)…

Warum ist Nikotin schädlich? Nikotin schadet deinem Körper auf mehreren Ebenen.  Das Nikotin erhöht zum Beispiel:  die Anzahl deiner Herzschläge pro Minute (Herzfrequenz), deinen…

Warum sind Feuchthalte-Mittel schädlich? Wenn Feuchthalte-Mittel oder Trägerstoffe wie Glyzerin und Propylenglykol stark erhitzt werden, entstehen schädliche Stoffe. Das sind zum Beispiel…

Sind die Aromen schädlich? Fachpersonen wissen noch nicht sicher, ob diese Stoffe beim Erhitzen und Einatmen schädlich sind. Doch es gibt Hinweise, dass es so ist. Viele Aromastoffe in…

Welche weiteren schädlichen Stoffe sind im Dampf von E-Zigaretten wie Iluma, Ploom, Glo? Es gibt weitere schädliche Stoffe im Dampf. Darunter sind sogar Stoffe, die es Zigarettenrauch nicht gibt. …

Wie schaden E-Zigaretten meiner Gesundheit? Sie schaden zunächst deiner Lunge. Schon wenn du sie wenige Minuten benutzt, verschlechtert sich deine Lungenfunktion. Dir fällt das Atmen schwerer, weil…

Sind E-Zigaretten für meine Gesundheit besser als normale Zigaretten? Die Hersteller bewerben E-Zigaretten aggressiv als vorgeblich weniger schädliche Alternative zu normalen Zigaretten. Doch auch…

Willst du mit dem Rauchen aufhören? Manche Menschen können oder wollen nicht mit dem Rauchen aufhören. Sie benutzen E-Zigaretten oder Tabak-Erhitzer als Alternative zu normalen Zigaretten.  …

Quellen Auer, R., Concha-Lozano, N., Jacot-Sadowski, I., Cornuz, J., & Berthet, A. (2017). Heat-Not-Burn tobacco cigarettes. JAMA Internal Medicine, 177(7),…

Aktualisiert im Oktober 2025