Wie läuft die motivierende Gesprächsführung ab? Die Dauer und Anzahl der Gespräche hängen von deinen Bedürfnissen ab. Als Orientierung kann die motivierende Gesprächsführung aus drei Gesprächen von…

Noch nicht bereit fürs Aufhören? Die motivierende Gesprächsführung kann dir helfen, deine Motivation langsam aufzubauen. Die Fachperson begleitet dich schrittweise: Finde deine Gründe fürs…

Betrachte deine Gedanken und Argumente neu Im Gespräch kannst du sagen, was du am Tabak oder Nikotin gut und schlecht findest. Vielleicht hilft dir eine Zigarette bei Stress. Vielleicht ist das…

Deine eigene Motivation ist wichtig Vielleicht willst du mit dem Rauchen aufhören, zögerst aber noch. Oder du hast es schon oft probiert und wieder angefangen. Das ist völlig in Ordnung. Die…

Was ist motivierende Gesprächsführung? Die motivierende Gesprächsführung geht davon aus, dass Menschen ihre Situation selbst verändern können. Eine Fachperson unterstützt dich dabei. Die Aufgabe der…

Quellen Brath, H., Huber, S., Parzer, V., Riesenhuber, M., Tatschl, C., Fasching, P., & Clodi, M. (2026). Rauchen und Nikotinkonsum, erhitzte Tabakprodukte, psychische und sozioökonomische…

Warum ist Rauchen bei Diabetes besonders schädlich? Rauchen schädigt die Blutgefässe. Das ist besonders bei Diabetes riskant, weil Diabetes selbst schon die Gefässe schädigt. Zusammen mit einem…

Welche Unterstützung kann beim Rauchstopp helfen? Menschen mit Diabetes fällt das Aufhören oft schwer. Ein Grund dafür ist, dass Menschen mit Diabetes Nikotin schneller abbauen. Ein weiterer Grund…

Warum lohnt sich ein Rauchstopp? Ein Rauch- oder Nikotinstopp hilft dabei, dass Ärzte und Ärztinnen den Diabetes besser behandeln können. Der Blutzucker lässt sich besser kontrollieren und Menschen…