Die 3 Formen der Nikotinabhängigkeit
Das Aufhören ist nicht nur eine Frage der Willenskraft. Sicher, auch. Doch es gibt verschiedene Ebenen der Abhängigkeit, denen du dir bewusst sein solltest: Dein…
2. Die psychische Abhängigkeit
Nikotin führt zur Freisetzung der Botenstoffe Serotonin und Noradrenalin in deinem Gehirn.
Serotonin ist an der Regulation von Stimmung und Angst beteiligt. Einige…
Passivrauchen: Was ist das?
Wenn Personen in deiner Nähe rauchen, atmest du den Rauch ebenfalls ein. Das nennen wir Passivrauchen.
Eine Zigarette bildet zwei Arten von Rauch:
Rauch, den…
E-Zigaretten mit Liquid oder Vapes sind kleine elektrische Geräte. Sie verdampfen eine Flüssigkeit. Dabei entsteht Dampf oder Aerosol. Das Aerosol hat unterschiedlichen Bestandteile.
E-Zigaretten…
Mit neuen Technologien hat der Markt eine grosse Produktdiversifizierung erlebt. Informieren Sie sich beim Rauchstopp gut über Ersatzprodukte!
Sind E-Zigaretten für meine Gesundheit besser als normale Zigaretten?
Die Hersteller bewerben E-Zigaretten aggressiv als vorgeblich weniger schädliche Alternative zu normalen Zigaretten. Doch auch…
Welche weiteren schädlichen Stoffe sind im Dampf von E-Zigaretten wie Iluma, Ploom, Glo?
Es gibt weitere schädliche Stoffe im Dampf. Darunter sind sogar Stoffe, die es im Zigarettenrauch nicht…
Sind die Aromen schädlich?
Fachpersonen wissen noch nicht sicher, ob diese Stoffe beim Erhitzen und Einatmen schädlich sind. Doch es gibt Hinweise, dass es so ist.
Viele Aromastoffe in…
Warum sind Feuchthalte-Mittel schädlich?
Wenn Feuchthalte-Mittel oder Trägerstoffe wie Glyzerin und Propylenglykol stark erhitzt werden, entstehen schädliche Stoffe. Das sind zum Beispiel…
Warum ist Nikotin schädlich?
Nikotin schadet deinem Körper auf mehreren Ebenen.
Das Nikotin erhöht zum Beispiel:
die Anzahl deiner Herzschläge pro Minute (Herzfrequenz), deinen…