Meine Partnerin oder mein Partner hat einen Rückfall: Was tun?
Deine Partnerin oder dein Partner hat einen Rückfall? Ein Rückfall gehört für viele Menschen zum Weg dazu. Unterstütze und ermutige…
Rückfall trotz Beratung: Was nun?
Auch dann solltest du deine Partnerin oder deinen Partner weiterhin ermutigen. Sie oder er sollte den Rückfall unbedingt mit der Fachperson besprechen.
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Brauchen Sie Hilfe? Das Team von stopsmoking ist für Sie da!
Die Beratenden von stopsmoking helfen den Menschen, die mit dem Rauchen und dem Konsum nikotinhaltiger Produkte aufhören möchten.
Das…
Quellen
Hartmann-Boyce, J., Hong, B., Livingstone-Banks, J., Wheat, H., & Fanshawe, T. R. (2019). Additional behavioural support as an adjunct to pharmacotherapy for smoking cessation. Cochrane…
Wie helfen E-Zigaretten beim Nikotin-Entzug?
Bei E-Zigaretten mit Liquids kannst du den Nikotin-Gehalt schrittweise reduzieren. So schaffst du innert 12 bis 16 Wochen den vollständigen Entzug.
Ein…
12 Regeln zum Nikotin-Stopp
Setz dir ein Rauchstopp-Datum. Setze dein Rauchstopp-Datum in den nächsten zwei Wochen. Plane und organisiere die Entwöhnung über einen Zeitraum von 12 bis 16 Wochen.…
Literatur
Lindson, N., Butler, A. R., McRobbie, H., Bullen, C., Hajek, P., Wu, A. D., Begh, R., Theodoulou, A., Notley, C., Rigotti, N. A., Turner, T., Livingstone-Banks, J., Morris, T., &…
Aktualisiert im August 2025
Weitere Informationen
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