Rückfall bewältigen Deine Rückfallanalyse: Selbstbeobachtung bringt Erkenntnis
Beantworte für dich diese 5 Fragen und baue darauf deinen nächsten Rauchstoppversuch:
Was sind deine Erfolge bisher?…
Um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, braucht es Entschlossenheit: Es ist wichtig, dass du selbst Verantwortung übernimmst und deine Entscheidung bewusst durchziehst.
Quellen
Compendium.ch. (n.d.). https://compendium.ch/product/1051140-nicotinell-lutschtabl-2-mg-mint/mpub
Compendium.ch.…