Für alle, die mehr über unser Beratungsangebot stopsmoking, Tools und weitere Hilfen zum Ausstieg erfahren möchten. Und für alle, die dranbleiben wollen, wenn es um Prävention, neue Studien oder…
stopsmoking ist für dich da!
Möchtest du mit Rauchen oder dem Konsum von Nikotin aufhören? Das Beratungsangebot stopsmoking unterstützt dich auf deinem Weg. Das Angebot ist gratis und anonym.
Wer bezahlt die Sitzungen?
Die obligatorische Krankenversicherung in der Schweiz zahlt keine Hypnosesitzungen. Das bedeutet: Du musst die Kosten selbst bezahlen.
Hast du eine Zusatzversicherung?…
Wie laufen die Sitzungen für den Rauchstopp ab?
Jede Sitzung beginnt mit einem Gespräch. Das Gespräch klärt folgende Fragen:
Warum rauchst du? Wann spürst du das stärkste Verlangen nach Rauchen?
…
Wie wirksam ist Hypnose beim Rauchstopp?
Wissenschaftliche Studien zeigen: Hypnose allein erzielt keine besseren Ergebnisse als andere Methoden, zum Beispiel Psychotherapie.
Forschende haben…
Welche Beschwerden behandelt die Hypnosetherapie?
Die Hypnosetherapie hilft bei vielen Problemen. Zum Beispiel:
zum Bewältigen von Ängsten oder bestimmten Phobien zum Ändern bestimmter…
Wer macht Hypnosetherapie?
Eine Hypnosetherapeutin oder ein Hypnosetherapeut wendet Hypnose medizinisch oder therapeutisch an.
In der Schweiz gibt es keine einheitlichen Gesetze für Hypnose.…
«Nikotinfrei» und «NoNic»: Wirklich ohne Nikotin?
Produkte mit dem Label «nikotinfrei» oder «NoNic» behaupten, eine Alternative ohne Nikotin zu sein. Aber das ist irreführend. Sie enthalten…
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Aufmerksamkeit und Konzentration. Während der Hypnose konzentrierst du dich auf bestimmte Gedanken, Fotos oder Gefühle. In diesem Zustand richtet sich…