Stopsmoking.ch hat keine Verbindungen oder Interessenkonflikte mit der Pharmaindustrie. Diese Informationen spiegeln den aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung wider. Unter den einzelnen…

Nikotin-Ersatzprodukte und Medikamente Nikotin-Ersatzprodukte und Medikamente können beim Rauchstopp helfen, die Entzugserscheinungen zu mindern. Diese Möglichkeiten gibt es:

Unbekannte Langzeitwirkungen Tabakprodukte zum Erhitzen sind noch nicht so lange auf dem Markt. Es ist schwierig, ihre langfristigen Auswirkungen auf die Gesundheit zu beurteilen. Für die WHO…

Wirksam, um mit dem Rauchen aufzuhören? Nach Ansicht des BAG (Bundesamt für Gesundheit) hat erhitzter Tabak gegenüber Zigaretten kaum Vorteile. Denn Tabak ist immer schädlich. Ihn in einer anderen…

In 40 Ländern verboten Im ersten Halbjahr 2025 hatten mehr als 40 Länder die E-Zigarette verboten. 5 Länder verbieten Einweggeräte. 7 Länder verbieten Aromen für E-Zigaretten.

Giftig ja, aber wie sehr? Das Blaue Kreuz fand mehr als 40 Stoffe in Iluma One (Geschmacksrichtung Terea Amelia Pearl). Einige dieser Stoffe sind giftig und reizen die Atemwege. Bei anderen kennen…

Wie funktioniert Iluma? Iluma erhitzt den Tabak auf 360 Grad Celsius, anstatt ihn zu verbrennen. Jede Minizigarette enthält ein Metallteil. Dieses Metall setzt vermutlich Schwermetalle im Rauch…

Hilfreiche Infos für den Rauchstopp Checkliste: In 10 Schritten rauchfrei Weiterlesen Entzugssymptome: Was tun?  Weiterlesen Rasche Hilfe: Ablenkungsstrategien bei Craving …

Was empfehlen wir dir? Du benutzt hormonelle Verhütungsmittel und möchtest mit dem Rauchen aufhören? Wende dich sich an die Fachleute vom Beratungsangebot stopsmoking. Sie beantworten deine Fragen…

Was kann ich als Elternteil tun? An der Sucht nach Nikotin sind sowohl die Gene als auch Umweltfaktoren beteiligt. Hast du Kinder? Dann kannst du zumindest die Umweltfaktoren beeinflussen: Halte…