Die Atemfunktionen sind stärker beeinträchtigt
Studien zeigen, dass Rauchen und Alkohol kombiniert die Lunge schädigen:
Rauchen ist der Hauptrisikofaktor für chronisch obstruktive…
Stopsmoking.ch hat keine Verbindungen oder Interessenkonflikte mit der Pharmaindustrie.
Diese Informationen spiegeln den aktuellen Stand der wissenschaftlichen Forschung wider. Unter den einzelnen…
Nikotin-Ersatzprodukte und Medikamente
Nikotin-Ersatzprodukte und Medikamente können beim Rauchstopp helfen, die Entzugserscheinungen zu mindern. Diese Möglichkeiten gibt es:
Hilfreiche Infos für den Rauchstopp
Checkliste: In 10 Schritten rauchfrei
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Entzugssymptome: Was tun?
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Rasche Hilfe: Ablenkungsstrategien bei Craving
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Was empfehlen wir dir?
Du benutzt hormonelle Verhütungsmittel und möchtest mit dem Rauchen aufhören? Wende dich sich an die Fachleute vom Beratungsangebot stopsmoking. Sie beantworten deine Fragen…
Was kann ich als Elternteil tun?
An der Sucht nach Nikotin sind sowohl die Gene als auch Umweltfaktoren beteiligt. Hast du Kinder? Dann kannst du zumindest die Umweltfaktoren beeinflussen:
Halte…
Das Leben vor der Geburt und die Gene
Eine Langzeitstudie untersuchte Mütter und deren Kinder über 30 Jahre lang. Sie fand folgende Ergebnisse:
Mütter, die während der Schwangerschaft rauchen,…
Leichter Zugang zu Zigaretten
Wenn Eltern rauchen, haben meistens auch die Kinder leichten Zugang zu Zigaretten oder zu anderen Tabak- oder Nikotin-Produkten. Zigaretten liegen häufig im…
Passivrauchen als Risiko
Beim Passivrauchen von erhitztem Tabak atmet dein Kind den Rauch ein und damit auch das süchtig machende Nikotin. Dein Kind gewöhnt sich zudem an den Geruch von Tabak.
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Warum rauchen Kinder eher, wenn die Eltern rauchen?
Wenn mindestens ein Elternteil raucht, erhöht das die Wahrscheinlichkeit, dass deren Kind im Jugendalter raucht. Forschende kennen mehrere Gründe…