Rauchen in allem Gefühlslagen. Ob gestresst oder nicht gestresst, ob traurig oder fröhlich….eine Zigarette Ging immer. Für mich war es wie eine Meditation. Sehr schwierig damit aufzuhören. Ich hatte schon einmal aufgehört. Ganze 1.5 Jahren und dann dummerweise angefangen. Eine Zigarette hat dafür gereicht. Nun bin ich seit 3 Tagen…
Erfahrungsbericht vom 27.11.2024
Fehler Nummer 1 beim Rauchstopp: Alle Zigaretten wegwerfen... Du findest Dich spätestens nachts um 01.00 Uhr auf dem Dachboden oder im Keller, wo Du eingemottete Kleider nach einem vergessenen Zigarettenpäckchen durchsuchst. Tipp: Zigaretten nicht in Griffweite aber trotzdem relativ einfach erreichbar aufbewahren. Wenn man weiss, dass…