Hallo Rauchstoppleute. Seit dem 1. Mai versuche ich nicht mehr zu rauchen. Es ist mir bis anhin 10 Tage lang gelungen. Leider kann ich meinen vier Gewohnheitszigis kaum widerstehen. Mein Mann ist ein starker Raucher. Immer wieder lasse ich mich vom Rauchteufel verführen. Dann sage ich zu mir: was solls diese vier. Aber ich gebe nicht auf, ich werde es schaffen. Die Stop Smoking App finde ich sehr hilfreich. Ohne diese würde ich nicht bei der Stange bleiben. Mein Mann und ich sind seit Mai mit dem Womo unterwegs. Ab Mitte Oktober sind wir dann wieder zu Hause. Da gibt es natürlich seeeeehr viele Momente bei denen ich bei meinem Mann in die Zigischachtel lange. Jedes Mal komme ich mir als Versagerin vor. ABER: ICH SCHAFFE ES AUFZUHÖREN.
Heute Tag 4 ohne Zigaretten trotz Kaffee. Ich habe eine Beiträge hier lesen dürfen und ich bin so dankbar.... ich bin nicht allein mit all den Sorgen, Ängsten und Gedanken. Ich will es schaffen und freue mich drauf, momentan kann ich noch nicht bestätigen, dass nach 3 Minuten der innere Ruf nach Zigaretten endet.... vertraue darauf,…
Es ist anfangs Mai. Schöner Monat. Letztes Jahr sagte ich mir, dass ich mit dem Rauchen aufhören werde. Ich kann jederzeit aufhören, also werde ich aufhören. 2 Schachteln pro Tag, der Geruch, der Rauch, der Husten am Morgen, die eingerostete Stimme, und oft die Angst, zusammenzubrechen, ein Hustenanfall, der meine Lunge zum Vorschein…