Um erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören, braucht es Entschlossenheit: Es ist wichtig, dass du selbst Verantwortung übernimmst und deine Entscheidung bewusst durchziehst.
Erhöhtes Krebsrisiko
Wenn du gleichzeitig rauchst und trinkst, erhöht das dein Risiko für Krebs stärker. Alkohol und Rauchen verstärken gegenseitig das Risiko an Krebs zu erkranken.
Wenn du…
Rückfälle nehmen zu
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Menschen, die Alkohol trinken, haben mehr Mühe, mit dem Rauchen aufzuhören. Alkohol verringert die Selbstkontrolle. Das Verlangen zu…
Abhängigkeit verstärkt sich gegenseitig
Wissenschaftliche Studien zeigen: Alkohol und Nikotin wirken gemeinsam auf das Gehirn und beeinflussen sich gegenseitig.
Wenn du rauchst und gleichzeitig…