Auswahlkriterien Die von der Cochrane Collaboration berücksichtigten Studien mussten eine Kontrollgruppe aufweisen, die gar nicht, anders oder mit Placebo behandelt wurden. Als Placebo wurden die…

Vielfältige Techniken Es besteht eine grosse Vielfalt an Behandlungsformen und ‑techniken. Die Forschenden haben Studien mit elektrischen und nichtelektrischen Nadeln, mit niederenergetischem…

Nikotinersatzprodukte Übersicht Nikotin-Pflaster Nikotin-Kaugummi Nikotin-Microtabs Nikotin-Lutschtabletten Nikotin-Inhalator Nikotin-Mundspray

Noch nicht bereit, den Prozess des Aufhörens zu durchlaufen? Der/die Therapierende kann dich bei einem schrittweisen Vorgehen begleiten (8): Gib an, warum die Raucherentwöhnung persönlich relevant…

Wirksamkeit der motivierenden Gesprächsführung bei einer Tabakentwöhnung Laut einem in der Schweizer Fachzeitschrift (2018) (6) veröffentlichten Artikel wurde die Wirksamkeit der motivierenden…

Literatur Lindson N, Thompson TP, Ferrey A, Lambert JD, Aveyard P. Motivational interviewing for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2019, Issue 7. Art. No.: CD006936. DOI:…

Ganz konkret Du formulierst die positiven und negativen Aspekte des Rauchens. Der/die Therapierende korrigiert ohne zu urteilen – alle objektiven Fehler; er/sie muss versuchen festzustellen, ob du…

Neuformulierung zeigt neue Perspektive auf In einem motivationstherapeutischen Gespräch konfrontiert der/die Therapierende die Person nicht direkt mit der Tendenz, ihr Problem zu banalisieren oder…

Die Motivation, mit dem Rauchen aufzuhören, baut sich nach und nach auf Erstmals von Miller und Rollnick (3) entwickelt, zielen Interventionen dieser Art darauf ab, die intrinsische Fähigkeit der…

Rückfall bewältigen Rückfälle gehören zum Rauchstopp dazu. Finde heraus, was zu deinem Rückfall geführt hat, und nimm einen nächsten Anlauf.